Aulas e Experiências
Talk Meditation
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Talk Meditation
Comece a semana exatamente como você deseja: com paz e tranquilidade. Essa é a proposta das sessões de Talk Meditation, com a Terapeuta Integrativa, Professora de Yoga e Palestrante Teca Toscano.
Os momentos se iniciam com um healing circle e são seguidos de uma meditação guiada, em um fluxo que visa expandir sua consciência e trazer uma elevação energética para os seus dias. Além disso, você vai sentir na sua rotina:
✨ Menos ansiedade e estresse
✨ Maior foco e produtividade
✨ Aumento na autoestima e performance
Os encontros são toda terça-feira, às 8h15.