Comece a semana exatamente como você deseja: com paz e tranquilidade. Essa é a proposta do Talk Meditation, com a Terapeuta Integrativa, professora de Yoga e palestrante: Teca Toscano.

Os momentos se iniciam com um healing circle e são seguidos de uma meditação guiada, em um fluxo que visa expandir sua consciência e trazer uma elevação energética para os seus dias. Além disso, você vai sentir na sua rotina: 

✨ Menos ansiedade e estresse

✨ Maior foco e produtividade 

✨ Aumento na autoestima e performance

Os encontros são toda terça-feira, às 8h15.